Mala Médica

Prematuridade: bebés e pais

Em Portugal, cerca de 8 em cada 100 bebés nascem prematuros. Com Filipa Flor de Lima, pediatra neonatologista, vamos saber mais sobre estes bebés que nascem antes do tempo e o que podem esperar os pais.

Do ombro ao cotovelo

Cotovelo de tenista, dor no ombro, desporto e medidas preventivas: dê a mão a este episódio, com o ortopedista Luís Barros.

Luto

Todos passamos por processos de luto na nossa vida e todos os vivenciamos de modo singular. A psicóloga Patrícia Câmara ajuda-nos a perceber como lidar com o luto e quando procurar ajuda.

A última fronteira

Neste episódio especial, vamos conhecer a experiência do jornalista André Carvalho Ramos como correspondente de guerra na Ucrânia e a sua investigação premiada sobre os refugiados.

Incontinência urinária

A incontinência urinária é um problema muito frequente, mas poucas pessoas procuram ajuda. Margarida Cantista, médica fisiatra, explica que importa saber identificá-la e quais as opções de tratamento.

Cirurgia no tratamento da obesidade

A quem se destina, quais os procedimentos e qual a eficácia do tratamento cirúrgico da obesidade: todas as explicações, desfazendo preconceitos, com o cirurgião Gil Faria.

Que nunca nos falte a beleza!

Um livro, vários percursos e a beleza, sempre e em todo o lado: um episódio a não perder, com Martim Sousa Tavares.

Gravidez e Parto

Exercício físico, relações sexuais, andar de avião e comer sushi na gravidez? O que são contrações? Qual é o melhor parto? Todas as respostas neste episódio com a obstetra Joana Félix.

Gestão em Saúde

Para que servem os gestores em saúde? Qual a receita para o SNS? Ouvir este episódio com o economista Francisco Rocha Gonçalves é um investimento seguro, contamos consigo.

Sabemos ler rótulos?

Interpretar rótulos é essencial para fazermos melhores escolhas pela nossa saúde. Nesta conversa com a nutricionista Magda Serras descodificamos o nutri-score...e muito mais.

Pele: rotina skincare

Quais os passos da rotina cosmética de base diária? Neste episódio, recebemos a dermatologista Marta Ribeiro Teixeira e revelamos os segredos para conseguir uma pele mais bonita e saudável.

M80 - Mala Médica

A médica Sofia Baptista está de volta para a 3ª temporada do podcast sobre saúde e bem estar. Todas as semanas um convidado e um tema diferentes.

Amor próprio

Como cuido de mim? Como me vejo? Quem foi o meu primeiro espelho? É de amor próprio que falamos hoje, com a convidada Tânia Almeida, Psicóloga.

Cirurgia estética: pura vaidade?

Qual o papel da Cirurgia Estética? Quer saber mais sobre mamoplastia, lipoaspiração ou abdominoplastia? Ouça o episódio com a convidada Luísa Magalhães Ramos, Cirurgiã Plástica.

Coração: mitos e factos

Ver um jogo de futebol pode causar um ataque cardíaco? Como identificar e prevenir um enfarte agudo do miocárdio? Neste episódio, a Dra. Sofia Baptista convida Carlos Aguiar, Cardiologista. Ouça este episódio e cuide melhor do coração.

Ana Patrícia Carvalho: edição de dia

No episódio de hoje recebemos a jornalista Ana Patrícia Carvalho. Ouça para ficar a conhecer mais sobre o percurso e o lado mais intimista da pivot da SIC.

Cuidar da Voz

Que cuidados devemos ter com a voz? Que problemas podem afectar a voz? Neste episódio contamos tudo, a duas vozes! A Dra. Sofia Baptista convida António Nicolau Fernandes, Otorrinolaringologista.

Socorro, somos pais de um adolescente!

“O meu filho é um iPhone 14 pro max, mas eu não sei o código para o desbloquear...”. Já alguma vez sentiu isto? Embarque neste episódio com a convidada Francisca Silva Ferreira, Psicóloga da Infância.

Dor de costas: as respostas

Quando me devo preocupar com a dor de costas? Como evitar o seu aparecimento? Neste episódio, contamos isto e muito mais. A Dra. Sofia Baptista convida Ricardo Rodrigues-Pinto, Ortopedista para o esclarecer.

Como pouco e não emagreço

Já alguma vez deu por si a dizer “como pouco, mas não consigo emagrecer”? Quer saber porquê? Ouça este episódio. A Dra. Sofia Baptista convida Lia Faria, Nutricionista.

Cândido Costa: dos pés à cabeça

A Dra. Sofia Baptista convida Cândido Costa, ex-futebolista, comentador e apresentador, dos pés à cabeça, para uma conversa inspiradora sobre futebol, saúde e paixão.

À procura do ponto G

O ponto G existe? Ou é uma espécie de Atlântida? Afinal, qual é o caminho para uma vida sexual satisfatória? A Dra. Sofia Baptista convida o Ginecologista Pedro Vieira Baptista para nos esclarecer.

Jejum intermitente: sim ou não?

O que é o jejum intermitente? É eficaz para a perda de peso? Que conselhos devemos ter em conta? A Dra. Sofia Baptista convida a Endocrinologista Eva Lau para responder a estas e outras questões.

O poder da música

Como é que os sons da nossa vida moldam o nosso cérebro? Afinal, qual o poder da música? Uma conversa inspiradora a não perder. A Dra. Sofia Baptista convida Luís Represas.